manfaat buah duku untuk kesehatan

manfaat buah duku untuk kesehatan

manfaat buah duku untuk kesehatan – Nampaknya tidak banyak yang tahu buah duku nyatanya mempunyai kandungan serta faedah untuk kesehatan badan serta otak. Buah yang masuk anggota suku Meliaceae ini di Indonesia, banyak menyebar di daerah Sumatera serta Pulau Jawa.

Hasil gambar untuk manfaat duku

Buah duku, memiliki banyak kandungan nutrisi. Dalam tiap-tiap 1 kg duku, paling tidak memiliki kandungan protein 10 gr, karbohidrat 130 gr, mineral 7 gr, kalsium 180 mikrogram, fosfor 90 mikrogram, serta zat beda yang tidak kalah faedahnya untuk badan serta otak. Dengan lengkap, kandungan nutrisi buah duku salah satunya yaitu protein, karbohidrat, fiber, kalsium, karoten (vitamin A), thiamin, riboflavin, ascorbic acid, phytin, serat, serta moisture.

Buah duku memiliki kandungan serat yang tinggi. Bahkan juga, kandungan seratnya sama tingginya seperti buah pisang ataupun papaya. Karna kandungan seratnya ini, buah duku begitu berguna untuk system pencernaan di badan Anda. Dengan lancarnya sisitem pencernaan, jadi sebenarnya Anda dapat menghindar beragam jenis penyakit seperti sembelit, bahkan juga yang paling kronis yaitu kanker kolon karna kotoran yang menumpuk serta tidak di keluarkan.

Buah duku memiliki kandungan banyak vitamin D. Vitamin ini begitu berguna, terutama untuk melindungi kesehatan gusi. Karna sisi dalam mulut ini memanglah riskan terserang beragam jenis problem seperti gusi berdarah, sariwan serta iritasi yang buat Andamenjadi malas makan. Selanjutnya badan akan alami kekurangan nutrisi. Untuk menghindarnya, cukup Anda konsumsi buah duku.

Faedah buah duku untuk kesehatan tidak terbatas pada pemakaian daging buahnya. Kulit kayu dari buah duku juga mempunyai khasiatnya sendiri. Pada kulit kayu buah duku ada semacam bubuk putih. Bubuk ini dapat dipakai untuk menyembuhkan gigitan serangga. Cukup lewat cara ambil tepung itu serta memoleskan di bagian badan yang terserang gigitan serangga. Bukan sekedar untuk serangga, bubuk dari kulit kayu pohon duku dapat juga dipakai jadi obat untuk mengobati sisa gigitan kalajengking.

Diluar itu, kulit buah serta daun duku, nyatanya juga mempunyai manfaat. Bila Anda terserang diare serta kebetulan mempunyai pohon duku di pekarangan, jadi Anda dapat memakai kulit buahnya jadi obat diare. Keringkan terlebih dulu kulit buah duku sebelumnya dipakai jadi obat diare. Disamping itu, sisi daunnya dapat Anda gunakan untuk menyembuhkan penyakit tumor. Cukup ambillah 5—7 lembar daun duku, lantas masak sampai airnya mendidih. Pisahkan air dari daunnya memakai saringan. Minum satu gelas 1x satu hari, pada saat airnya masih tetap hangat. Minumlah ramuan ini dengan teratur, pasti penyakit tumor juga akan selekasnya hilang.

Leave a Reply